Yogourt frappé au curcuma, vanille et orange

  • 6 portions
  • Total
    20 Minutes

Cette boisson frappée avec du curcuma et des noix de Californie est bourrée de superaliments et de bonnes graisses. Le yogourt à la vanille, le miel et les épices proposent une douce saveur et une texture crémeuse; cette boisson est un régal rafraîchissant durant une chaude journée d’été.

Ingrédients

    • ½
      tasse (125 mL) de mangue congelée, en cubes
    • ½
      tasse (125 mL) de jus d'orange
    • ¼
      tasse (50 mL) de yogourt à la vanille
    • 2 c.
      à soupe (30 mL) de noix de Californie
    • 1 c.
      à soupe (15 mL) de miel
    • ½ c.
      à thé (2 mL) de curcuma
    • ¼ c.
      à thé (1 mL) de cannelle
    • ¼ c.
      à thé (1 mL) d'extrait de vanille
    • 1
      banane congelée

Instructions

    1. Placer tous les ingrédients dans un mélangeur à grande vitesse et mélanger jusqu'à consistance lisse.