Pouding au chia

Vos enfants mangeraient-ils du pouding de chia pour le dîner ?
Ce délicieux pouding de chia est parfait pour toute la famille pour le déjeuner, le dîner, ou pour l’heure de la collation. Naturellement sucré avec des dattes américaines et raisins secs américains et peut être préparé avec un minimum d'ingrédients en quelques minutes seulement... alors assurez-vous de SAUVEGARDER cette recette.

Ingrédients

  • 1 tasse de lait de votre choix
  • 2 dattes Medjool américaines, dénoyautées et coupées en dés
  • ½ cuillère à thé cuillère à thé de cannelle 
  • 3 cuillères à table de graine de chia
  • ¼ tasse de raisins secs américains

Instructions

  • Mélangez tous les ingrédients dans un petit bol et placez au réfrigérateur pendant environ 30 minutes.
  • Retirer du réfrigérateur et remuer à nouveau.
  • Couvrir et réfrigérer toute une nuit. 
  • Servir avec des fruits et du yaourt pour un délicieux #déjeunerdiner

Notes

Recette offerte par Lunches By Lindsay
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